1 op 1 Trainingen
1-op-1 personal training betekent dat je privé begeleid wordt door een professionele trainer, volledig afgestemd op jouw doelen en behoeften. Het is de meest persoonlijke en effectieve manier om jouw fitnessdoelen te bereiken.
Duo Trainingen
Duo personal training biedt persoonlijke begeleiding voor twee personen tegelijk. Jij en je partner ontvangen aangepaste workouts en aandacht, wat de motivatie en interactie tussen jullie beiden stimuleert. Dit is een effectieve en leuke manier om samen met een vriend, partner of familielid je fitnessdoelen te bereiken.
Small Group Trainingen
Small group personal training is een op maat gemaakte fitnesservaring voor 3 tot 4 deelnemers. Het combineert persoonlijke aandacht met groepsdynamiek om fitnessdoelen te bereiken en te motiveren.